Los temblores de tierra ya no son una rareza en la península ibérica. Hace apenas un año, un sismo sacudió el distrito de Setúbal y varias zonas de la Gran Lisboa, recordándonos la fragilidad de nuestro entorno. Si usted se encuentra en España, es crucial estar preparado. La información es su mejor aliada, y saber cómo reaccionar puede marcar la diferencia entre la seguridad y el peligro. Aquí le explicamos los protocolos de emergencia recomendados por la Cruz Roja, para que la próxima vez que sienta que la tierra tiembla, sepa exactamente qué hacer.
¿Qué hacer (y qué no hacer) si un sismo lo sorprende en casa o en un edificio?
Cuando los cimientos de su hogar se sacuden, la adrenalina puede paralizarlo. Pero es en esos momentos de caos cuando la calma y el conocimiento son vitales. La Cruz Roja aconseja seguir pasos sencillos pero efectivos para minimizar el riesgo de lesiones.
Encuentre un refugio seguro
- Diríjase a un lugar seguro dentro de su hogar, como los vanos de las puertas (especialmente en paredes maestras), las esquinas de las habitaciones, o bajo mesas y camas robustas.
- Agáchese y proteja su cabeza y cuello con los brazos. Mantenerse bajo puede prevenir que sea lanzado al suelo y protegerlo de la caída de objetos.
Puntos clave a evitar dentro de casa:
- Manténgase alejado de ventanas, espejos, chimeneas y paredes con estanterías que puedan desprenderse.
- Evite estar debajo de lámparas colgantes o en medio de las habitaciones, donde los objetos pueden caer con mayor fuerza.
- Tampoco se acerque a ascensores, ya que pueden fallar durante un sismo.
¿Por qué no debe huir de su casa durante un sismo?
Pensar en salir corriendo es instintivo, pero la prisa puede ser su peor enemiga. Según la Cruz Roja, intentar escapar durante un temblor aumenta el riesgo de sufrir accidentes por escombros o caídas. Solo debe considerar salir si la ruta es completamente segura y ha pasado el temblor más fuerte.
Para su protección si decide salir, calce zapatillas o zapatos resistentes. Esto le ofrecerá mejor protección y estabilidad en caso de tener que caminar sobre escombros.
Si el sismo lo pilla en la calle
Estar al aire libre durante un sismo puede parecer más seguro, pero también presenta sus propios peligros. La clave está en alejarse de estructuras que puedan colapsar.
¿Qué hacer en la calle?
- Busque un espacio abierto, lejos de edificios altos, muros, postes eléctricos, antenas y cualquier objeto que pueda caer.
- Agáchese o tírese al suelo para evitar una caída descontrolada y proteja su cabeza con los brazos.
- Si se encuentra en la playa o cerca del mar, diríjase a un lugar más elevado para protegerse del posible riesgo de tsunamis.
Consejos para conductores:
Si está conduciendo, no intente huir. Estacionar el coche es la opción más segura. Busque un lugar lejos de edificios, muros, pendientes, postes de alta tensión y cables. Permanezca dentro del vehículo hasta que el temblor cese por completo.
Peligros a evitar en la calle:
- Peligros cercanos a edificios altos, macetas, grúas, carteles publicitarios, postes de luz, gasolineras y bocas de metro.
Crea tu kit de supervivencia: tu salvavidas ante emergencias
La preparación es fundamental para afrontar cualquier tipo de emergencia. Tener un kit de supervivencia básico y accesible en su hogar puede ser crucial. ¿Ya tiene el suyo?
Elementos esenciales para su kit:
- Radio (a pilas)
- Linterna (con pilas de repuesto)
- Silbato (para pedir ayuda)
- Navaja multiusos
- Gafas de protección
- Mascarillas de protección (N95 o similar)
- Guantes resistentes
- Manta térmica de emergencia
- Botiquín de primeros auxilios completo
- Alimentos no perecederos (conservas, barritas energéticas) y agua embotellada
¿Qué otros elementos consideraría indispensables en un kit de supervivencia para sismos?
