¿Ya tienes todo listo para tu próxima aventura? Ciertamente has preparado tu equipaje, pero, ¿has olvidado algo esencial? Una simple pelota de tenis. Puede que pienses que no la necesitarás, pero la verdad es que este objeto aparentemente trivial tiene el poder de salvarte la vida—o al menos tu comodidad—durante el viaje. Prepárate para descubrir por qué deberías hacerle un hueco en tu maleta.
¿Por qué llevar una pelota de tenis en el avión?
La osteópata Tracy Hannigan compartió con el diario Metro un secreto que podría cambiar tus viajes en avión, especialmente los de larga distancia. Se trata de cómo una pelota de tenis puede mejorar drásticamente tu experiencia, combatiendo dolores comunes y mejorando tu circulación sanguínea.
Alivio inmediato para el cuerpo
La clave está en aplicar una ligera presión en zonas de tensión como la espalda o los hombros. Pero, ¿cómo hacerlo de forma efectiva y sin molestias? La experta tiene una solución ingeniosa:
- Enrolla la pelota de tenis dentro de una toalla, formando algo similar a un «canuto».
- Al aplicar presión con esta versión improvisada, la pelota se mantiene en su sitio y evita resbalones dolorosos.
La facilidad de uso y la portabilidad de la pelota de tenis la hacen perfecta para aplicar la presión deseada, algo que sería difícil de lograr con otros métodos, especialmente cuando pasas horas sentado en la misma posición.
El misterio de los oídos taponados en los vuelos
Más allá de las molestias musculares, muchos viajeros sufren al despegar y aterrizar debido a la molesta sensación de oídos taponados. ¿Por qué sucede esto y qué podemos hacer?
La ciencia detrás de la presión de los oídos
Durante el despegue y el aterrizaje, la presión del aire en la cabina del avión cambia rápidamente. Esto afecta a nuestros tímpanos, que sufren estrés debido a estas variaciones de altitud. Es probable que hayas sentido esa sensación de «chasquido» en los oídos después de un vuelo o una inmersión profunda.
El responsable es el canal que conecta la parte posterior de la nariz con el oído interno: la Trompa de Eustaquio. Este canal ayuda a igualar la presión. Puedes ayudar a este proceso tragando saliva o aguantando la nariz y soplando suavemente.
Si sientes que tus oídos se tapan frecuentemente al volar, no estás solo. A veces, esto se debe a una disfunción de la Trompa de Eustaquio, que puede ocurrir cuando estamos congestionados por un resfriado o tos.
Trucos infalibles para prevenir la incomodidad
Doctor Michael, un médico conocido por sus explicaciones en TikTok, recomienda varios métodos:
- Inhalación de vapor: Mezcla unas gotas de aceite de eucalipto en agua hirviendo e inhala el vapor para ayudar a abrir las vías nasales.
- Spray nasal de esteroides: Unos días antes de tu vuelo, usa un spray nasal de esteroides (una pulverización en cada fosa nasal, dos veces al día) para reducir la inflamación.
- Abrir la boca: Intenta abrir la boca todo lo que puedas.
Estos sencillos pasos pueden marcar una gran diferencia en tu confort durante el vuelo.
Tu próxima maleta: ¡No olvides la pelota de tenis!
Llevar una pelota de tenis puede parecer poco convencional, pero la versatilidad que ofrece para aliviar la tensión muscular y el consejo de usarla para mejorar la circulación son razones de peso para considerarla un indispensable en tu equipaje. Combina esto con los trucos para los oídos y estarás preparado para afrontar tu viaje con total comodidad.
¿Qué otros objetos sorprendentes llevas en tu equipaje de mano que te han salvado la vida en un viaje?
